SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dają

  • Prosze o pomoc...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jak poskacze sobie dziennie z 20 min na skakance to już powinno coś dać prawda po np. miesiącu...ale może ktoś zna coś lepszego ? Chodzi o miejsca ,które podałem wyżej...brzuszki nic mi nie dają...A wiem co to znaczy praca...bo bez suplementów uzyskałem taki przyrost masy mięsniowej i rzeżbe,że 80 % osób mówi,że musze coś brać mocniejszego...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2004-11-06 22:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedowaga - Co jeśc?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    dajcie spokoj on ma dopiero 11 lat, jezeli chcesz przytyc to jedz to co rodzice daja tylko w naprawde duzych ilosciach staraj sie jesc tak abys po kazdym posilku byl mocno najedzony :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2013-03-30 21:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktory spalacz?

    Post
    Odżywki i suplementy

    slabsze nie daja tyle sily mi na treningu co te mocniejsze lopie lepsze cardio i lepszy trening dzieki temu wiecej kalori spale i szybciej schudne

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2079 Data: 2012-07-07 09:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hantle vs sztanga

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] właśnie ze względu na bardziej "uwolniony" tor ruchu, jednakże może to tez okazać się czymś gorszym w sytuacji gdyby zdarzyło by się nie do końca kontrolować ów ruch przy większym ciężarze, wtedy ryzyko odniesienia czy odnowienia się kontuzji jest może nawet wieksze- no i ogólnie by rzec mozna, że Sztangielki nie dają tyle co sztanga...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2014-12-30 19:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest sens brać kre alkalyn po stormie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiadomo idziesz do przodu... choć każdy siłacz/kulturysta i tam zawsze wróci do zwykłego Mono, a wiesz czemu? Bo po prostu działa! Co do KA to to tylko chwyt reklamowy każdy musi na czymś zarabiać oni zarabiają na baranach którzy dają się ponieść fantazji oglądając reklamy i mysląc że KA to bombowy produkt

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2010-09-13 18:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia + SW + Doping

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Są tacy co tak łączą i dają radę. Na pewno nie rzucaj się od razu na głęboką wodę po urazie, tylko sie stopniowo roztrenuj.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2010-08-25 18:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znajomy co nic nie brał a genetycznie zakola ma na pół głowy i wszystkie laski na imprezach dają mu 30+ rocznik 90

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2490 Data: 2011-02-18 17:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia a pompki

    Post
    Trening dla początkujących

    nie rób co drugi dzień możesz zrobić jeden raz i nie powinno być negatywnych skutków pod warunkiem, że mięśni po treningu dają radę z regeneracją, tylko musisz się zastanowić czy te pompki są Ci potrzebne

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2013-02-18 15:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile wynosi BV systemu protein 80 Olimpa?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zgadzam sie ze BV nie jest istotnym czynnikiem przy wyborze białka a decyduje z czego sklada sie taka odżywka dlatego najlepiej wyprobowac i stosowac te ktore ci pasuja i co najwazniejsze daja ci efekt w masie miesniowej- to najlepsze kryterium

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2004-07-19 21:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omega 3

    Post
    Odżywki i suplementy

    Skoro bierzesz 12 kapsow zeby to jako tako dzialalo to ja sie teraz zastanawiam po jakiego chooja pisza na opakowaniu zeby brac max. 1 kapsulke dziennie i ze nie nalezy przekraczac zalecanej dawki %-) Czyli te 4 co dzisiaj lyknalem to tez g*wno daja... :-(

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2011-12-09 23:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma jeszcze nic dostepnego co by realne wywierało wpływ na nasze zdolności intelektualne. Wszystkie piracetamy i inne bajery nie dają zauważalnego efektu i ich działanie nie jest poparte badaniami. Polecam czytane książek, uczenie się języków, robienie zadań z matematyki i fizyki, a do tego gry ćwiczące pamieć.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2018-06-02 19:52:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • zalezy jaki masz miesien reguly nie ma, w szpitalu nigdy ci takich duzych dawek nie daja. poza tym, bol nie ma nic wspolnego z iloscia ale miejscem gdzie bijesz i co bijesz, ja wiecej niz 3 ml nie wale w jedno miejsce, czy wiecej walniesz w jedno miejsce tym wiecej moze sie do krwi dostac i to jest powod ze ja bym tyle nie wbijal.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2062 Data: 2012-02-03 18:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplent na bolące mięśnie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Plecy ok. Tylko. Ogólnie nogi nie dają radę wytrzymać tępa dnia.sily mam ale nogi zmęczone. Chciałbym coś na szybsza regenerację mięśni, lagodzilo ból po treningu. Co polecacie sprawdzonego. Dzięki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 372 Data: 2019-09-03 21:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XXL gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    co to za roznica, jaki gainer, skoro samodzielnie kompletnie nic nie dają, a nadają sie jedynie po treningu jesli ktos sie zalac nie chce, taniej od bananow ci to wyjdzie...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2009-06-07 18:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • praca

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Weźmi nie mów, nowi przychodzą a więcej dają im od tych co już x lat pracują z doświadczeniem.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2018-01-24 20:41:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ubrania ANIMAL w CK?

    Post
    Informator ŚWIĘTOKRZYSKI

    ponoc maja byc niedlugo na sklepach netowych.sledz forum animala tam daja info co i kiedy ma byc.ja mam caly dres animala i jestem bardzo zadowolony.za***isty material itd.takze polecam..sprawdz jeszcze alkis.pl , fitshop.pl i pamietam ze byly tez na testosterone.pl.sprawdz te adresy.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2609 Data: 2006-12-12 22:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • inne suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam Suplementy o których piszesz nie dają tak spektakularnych efektów jak choćby kreatyna, dlatego też rzadziej się ich używa. Częściej używa się glutaminy, kreatyny, białka itd. - jest to bardziej potrzebne (pokrywanie ewentualnych niedoborów itd.). Nie oznacza to iż na wyżej wymienione suplementy nie ma miejsca w kulturystyce, jest ale raczej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2003-09-12 09:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl 2 on 2 off

    Post
    Doping

    Leciałem 4 mikrocykle na 4on/4off pare lat temu.Z perspektywy czasu pozwole sobie powiedzieć że było to marnotrawienie potencjału i co gorsza towaru. Na dzień dzisiejszy takie 4 mikro cykle owszem ale w 16 tyg cyklu,podzielonym na fazy. Takie krótkie off'y nie dają nic dobrego

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2010-10-29 06:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wziąśc

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] więc była nieodpowiednią podaż kalorii, czyli błąd dietetyczny. Jeśli bedziesz go powielał - z HP rowniez bedziesz niezadowolony. Stacki kreatynowe masy same z siebie nie dają, mogą wspomóc jej wzrost przy sprzyjających temu warunkach. Jesli nitro nie wspomogło - zanaczy, że warunki sprzyjające nie były. Zrewiduj wiec praktyczną stronę [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2008-03-23 13:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dziennie. Większe dawki nie są wskazane, gdyż mogą prowadzić do opłakanych efektów. . Zażywanie DIANABOLU z ANADROLEM 50 nie jest dobry pomysłem, ponieważ te dwa preparaty dają podobne efekty. Może to zmusić do brania 10 a nawet więcej tabletek jednego z tych dwóch na dzień. Ci, którzy chcą wzrostu masy i siły mogą kombinować DIANABOLU z [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2839 Data: 2004-10-27 21:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)